LA SOLUZIONE PIù ADATTA A TE

Raggiungi la tua forma ideale con costanza e determinazione attraverso metodi di allenamento mirati e personalizzati, uniti a una corretta alimentazione, con l'obiettivo di migliorare la tua condizione fisica e mentale.

GYM

About me

Il mio metodo di lavoro, caratterizzato dalla ricerca della massima specificità nella preparazione

personal trainer

• da 1988 a 1996 Campione Italiano giovanile , pluri campione Regione Lombardia,
• da 2004 a 2008 Combattimenti di pugilato, Coach Vincenzo Belcastro ( sfidate al mondiale principe
Nassem Hamed 1994 WBC international ) e Domenico Restuccia ( Pugile professionista Europeo )
• da 1999 a 2003 Titolo di Campione Italiano Super Cross cat. Cadetti ( Blue Boys 1999 ) , campionato
regionale Piemonte FMI e UISP Lombardia, diversi corsi e attestazioni presso la scuola Andreani
Giuseppe di Pesaro e Umberto Barozzi Team Yamaha,
• da 1996 a 1997 ho giocato nella prima squadra di Rugby CUS Pavia,
• da 2003 a 2009 Nuotatore Master SKY Line Casalpusterlengo ,

STAFF
a

WHERE ARE WE HEADED

• Pianificare piccoli gruppi e programmi di fitness individuali e routine per qualsiasi cliente.
• Programmi di fitness personalizzati per aiutare i clienti a raggiungere gli obiettivi di perdita di peso e migliorare l'efficacia dell'allenamento cardiovascolare.

LOCAtION

Lavoro prettamente di persona in studi e palestre in Lugano, ma a richiesta in tutta la Svizzera. Le mie lezioni saranno private rispettando al massimo la privacy del cliente. Gli orari e i giorni delle lezioni verranno stabiliti con il cliente per soddisfare al meglio le proprie necessità, mettendo a disposizione locali serviti delle migliori attrezzature. Possibilità di allenamento ONLINE comodamente da casa tua.

TIMETABLE

Alcune recensioni dei miei clienti

Grazie a Daniele ho imparato a bilanciare nel modo corretto allenamento e alimentazione, equilibrio fondamentale sia per il corpo che per la mente.

Cliente
Francesco

Professionista serio e competente. Nel giro di poche settimane avevo già iniziato a raggiungere i primi risultati. Super consigliato!

Cliente
Daniela

Simpatia e preparazione, disponibilità di orari. Ci siamo trovati benissimo per un programma di mantenimento veramente ben fatto!

Cliente
Claudio

CALCOLA IL TUO BMI

Il BMI ( Body Mass Index ) o Indice di Massa Corporea ( IMC ) è il parametro più utilizzato per valutare il proprio peso corporeo.

BMI Categoria
Sotto 18.5 Sottopeso
18.5 - 24.9 Sano
25.0 - 29.9 Sovrappeso
30.0 - e sopra Obeso
BMR Tasso metabolico / BMI Indice di massa corporea
BODY
d
m

ESPERIENZA

Ti seguirò passo passo per ottenere i risultati che desideri

a
m

PASSIONE

Raggiungeremo il tuo obiettivo con costanza ed entusiasmo

a
m

COMPETENZA

Analisi dettagliate e programmi mirati e personalizzati

MAGAZINE

Articoli di approfondimento e alcuni consigli per rimanere sempre aggiornati sul mondo del fitness, metodi di allenamento e alimentazione.

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danipersonaltrainer.ch@gmail.com

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    DANIELE LACCHINI

    Preparatore atletico e Personal Trainer

    Via Trevano 73 – 6900 Lugano

    Orari di lavoro

    Lunedì – Venerdì:
    07:00 – 22:00 su appuntamento

    Sabato:
    09:00 – 13:00 su appuntamento

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